--お勧めの本--本は悩みを解決してくれる相談相手⑧

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クレジットの方はマーケットプレイスの本を購入するとお得です。
私は痛みを通して本が好きに為りました。私の本の決め方は直感型。
貴方もビビーっときた本と出逢えたら是非買って読んで見て下さい。
本は何時でも悩みの相談にのってくれる有り難い存在です。

【本棚八】

腰痛は<怒り>である CD付

此方で紹介しているサーノ博士のヒーリング・バックペイン―腰痛・肩こりの原因と治療と併せて読んでみると良いですが、購入して読んで見るなら此方の腰痛は<怒り>である CD付がお勧めです。痛みの状態に関わらず、又椎間板ヘルニアとか構造異常がある方でもこの本を読む事を強くお勧めします。腰痛は<怒り>である CD付を読んで頂くと判るのですが、この療法は読書療法とも言われているように、本を読む事で症状か軽くなった方や治ってしまう方もいる位です。というのも痛みが起こる原理をしっかり認識する事が治療の核心になるからです。私は首の痛みでしたが、通常は姿勢筋と言われる部分がＴＭＳに侵されやすいと言われています。ＴＭＳと言うのは何処に出ても不思議ではないのですから、これ以外にも勿論当てはまる事が多々あります。心が痛みを作り出すというカラクリがとても判り易く書かれています。心の作り出すカラクリを読書によって認識する事で今までの痛みはもう必要なくなります。どんな事が痛みを作り出しているのかをはっきり認識するという所謂、認識療法とも言われるＴＭＳ理論をしっかり理解する為にも腰痛は<怒り>である CD付はとても良い先生になってくれます。私もこの本を購入し、迷いそうになった時には迷いを吹き飛ばす部分があったらそこに注目して迷いを吹き飛ばしています。その為にも本が必要なんですよね。又本を購入する時には何時もお勧めするのですが、本のリンクをクリックして出てくるカスタマーレビューは必ず読んで見てください。とても参考に為ります。最後にこの療法にも一つ注意する点があります。それは必ず病院にかかって何か重大な疾患が隠れていないかを検査するという事です。痛みは他の原因でも発生するのですから、手遅れになる前に是非一度は病院に行って下さいね。重大な疾患が無いのが判って初めてこの療法を取り入れる事になります。

恋するアトピー

とても共感できる一冊でした。女性にとって顔はとても大事な部分ですよね。そんな大事な部分がアトピーの登場によって壊されていったとしたら・・・・・体験した人にしか判らない心の変遷がとてもリアルに伝わってきた一冊でした。薬に頼った事に後悔し落ち込んだりしながらも、無理の無い努力で色々な事を試していきます。そんな中で出逢った生涯の伴侶。又還元水との出逢いを通して色々とアトピーの知識を得ていきます。人に判らない部分の症状というのはどんな病気でもとても辛いものです。しかしそれにいじけず人間としての素直な活き方をしている彼女には直ぐにいじける私にはとても勉強に為りました。私だったらこう思うだろうな・・・私だったらこんな場面ではこうだろうなーーと思いながら読み進める事で自分と違う彼女の行動にとても教えられたと思います。人にわからない部分の症状を持っている方にはとても共感できる本だと思います。是非読んで見てくださいね。

サーノ博士のヒーリング・バックペイン―腰痛・肩こりの原因と治療

痛みを乗り越える方法を探していた私に漸く光が差してきました。以前ホームページのプロフィールでも紹介した様に病院で酷い体験をした私は心に大きなショックを受けた事が有ります。その後に起きた強烈な首の痛み、それが精神的な事かもしれないと薄々気づいていてもこの酷い痛みが精神的な事で起こるのかと、中々痛みに対処する事が出来ない状態でした。しかしこの本を読みとても納得しました。自分でも医療で受けたショックは認識していたのですんなりこの本に納得する事が出来ました。精神的な事で痛みが出るのか？と長い間行ったり来たりしていた私に漸く光が差して来ました。痛みが有ってじっとしている事が多かったのですが、「痛みを叱り飛ばす」と言う方法はとても良いです。痛みがあって動きたくない時ほど、私はこの方法で、「お前にだまされるか！痛みが有っても関係無い」と動くようにしました。今とても良い効果を実感しています。それにしても心で痛みを作り出す事が出来るという事は逆に言えばそれだけ意識して心を使いこなせば、とても良い効果を得る事が出来ると判りました。意識と無意識の力の凄さをこの身を持って体験出来た事は私にとってとても良い体験になりました。この本は痛み等を取り上げていますが、その外の病気にもとても参考に為ります。沢山の方に勧めてあげて下さい。勿論その前にちゃんと病院に行って重大な疾患が隠れていないかを確かめるのを忘れないようにして下さい。是はとても重要な事です。

ソウル・サーファー

この本は現役のサーファーが書いた本です。本の表紙を見てみると判るのですが、彼女は片腕がありません。１３歳の時にシャークアタック（鮫の攻撃）に遭い一瞬にして片腕を無くしてしまいました。私がこの本と出合うきっかけになったのが友達でした。実は私も学生の頃にサーフィンをしていた時期があります。しかし自衛隊に入り腕の手術が上手くいかなかった事と首の痛みもありサーフィンをしている友達がいても、腕が少し曲がっているのでやりたいなという気持ちはあってもどうせ無理だろうとやる気にはなりませんでした。しかし友達の「片腕の人でもやっている人がいるよ」と言う一言でそんな人がいるのかとネットで検索してみたらこの女性にいきつきました。本当にいたんですよね。片腕のサーファーが。しかもベサニーハミルトンと言う女性の方です。この人に出逢って私は本当に勇気が出ました。そして不思議な事が起きたんです。買えないと思っていたボードが以前余分に払い過ぎていたお金があったらしく、態々連絡を頂きお金を返金して貰いました。その返金して頂いたお金でボードを買う事が出来たんです。それもとても良いタイミングで良いボードを購入する事が出来ました。まるで貴方はサーフィンをやりなさいと言わんばかりのタイミングにとてもびっくりしています。ベサニーハミルトンは本の中でこう言っています。「誰かが希望を見出す手助けができるなら、私が腕を失った価値はあると思う」と。是非皆さんも読んで見て下さいね。

【管理人が本を読み続けるきっかけに為った本】
私は竜馬がゆくを読んだ時、3度目で心がほんの少しですが喜んだのを覚えています。そしてそれが15年以上の歳月が経った今でも私を本の魅力に呼び込んでいるのです。ちょっとしたきっかけがその後の人生を変えると言います。私にとってそれは本との出逢いでもたらされたものでした。